O mergulho livre tem a ver com disciplina e controlo. Se sempre quiseste entrar no mundo subaquático tranquilamente, nos teus próprios termos, permanecendo o tempo que a tua respiração permitir, então o mergulho livre é para ti. Fazer o curso PADI Freediver é o primeiro passo para descobrir por que é que o mergulho livre se está a tornar numa forma popular de explorar o meio marinho.
- Pré-requisitos: Saber nadar e ter boa saúde física
- Duração: 2-3 dias
- Idade mínima: 12 anos
O curso PADI Freediver é dividido em três fases:
1) Desenvolvimento de conhecimentos (1 módulo teórico realizado através de e-learning).
2) Uma sessão de treino em águas confinadas ou em piscina, em que deverás cumprir os seguintes objetivos:
- Nadar continuamente à superfície durante 200 metros sem ajudas ou 300 metros utilizando máscara, tubo e barbatanas
- Atingir 90 segundos em apneia estática
- Nadar pelo menos 25 metros em apneia dinâmica
3) Duas sessões em águas abertas, em que deverás atingir a profundidade de pelo menos 10 metros na modalidade de peso constante.
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